社会保険協会では、みなさんの職場の健康づくりの講師を派遣します。
講師料、資料代等は当協会で負担しますので無料です。ぜひご利用ください。
社会保険協会の会員番号を記入する取扱いとしますので、申請書様式を変更いたしました。
（会員番号は会費払込受領書や広報誌送付用封筒の宛名シールに印字されております。）
一般財団法人山形県社会保険協会 > 健康づくり事業
健康づくり事業
健康づくり講習会
歯科医師による講習会
歯の健康の話など、講習会を行います。
社会保険協会では、みなさんの職場の健康づくりの講師を派遣します。
講師料、資料代等は当協会で負担しますので無料です。ぜひご利用ください。
産業カウンセラー・心理相談員による健康講習会
皆さまの職場にお伺いして、メンタルヘルスの講習会を行います。
社会保険協会では、みなさんの職場の健康づくりの講師を派遣します。
講師料、資料代等は当協会で負担しますので無料です。ぜひご利用ください。
保健体育専門家による講習会
運動と健康の話、ストレッチ、腰痛予防体操の指導など、実技指導を行います。
社会保険協会では、みなさんの職場の健康づくりの講師を派遣します。
講師料、資料代等は当協会で負担しますので無料です。ぜひご利用ください。
栄養士による講習会
食事と健康の話、栄養がかたよりがちな職員へ。
社会保険協会では、みなさんの職場の健康づくりの講師を派遣します。
講師料、資料代等は当協会で負担しますので無料です。ぜひご利用ください。
専門家による実技指導
ヨーガ、エアロビクス、心と体の健康づくりに。
社会保険協会では、みなさんの職場の健康づくりの講師を派遣します。
講師料、資料代等は当協会で負担しますので無料です。ぜひご利用ください。
DVDの貸出
下記の13種類のDVDを無料貸出しますので、研修会等でご利用ください。
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1.
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夏の熱中症・冬のヒートショックに気をつけよう！（42分） |
| 夏の熱中症・冬のヒートショック対策の講習会・研修などご利用いただけます | |
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2.
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筋肉を育ててメタボを予防しよう！（60分） |
| ちょちょいのちょいトレでスキマ時間を見つけて、ストレッチや筋トレを行いましょう | |
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3.
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トータル・ヘルスプロモーションのための健康サポート体操（60分） |
| 佐藤弘道氏が考案・指導した健康サポート体操 | |
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4.
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自分でできるストレスコントロール（25分） |
| 「職業性ストレスモデル」の各プロセスに注目、要因ごとに4つの視点からセルフケアのための10の方法をわかりやすく紹介 | |
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5.
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ストレス・コーピングによるセルフケア（26分） |
| ストレス・コーピングの6つの方法の効果と注意点をわかりやすく解説 | |
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6.
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ストレスチェックを活用したセルフケア（25分） |
| ストレスチェック制度の活かし方とセルフケアの方法とを考える教材 | |
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7.
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部下が休職する前にできること（25分） |
| ストレスの高い二人の部下に対するドラマを通じて、ラインによるケアの方法をわかりやすく解説 | |
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8.
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はじめてのウォーキング＆ジョギング（31分） |
| 正しい歩き方～ウォーキング＆ジョギングの注意点 | |
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9.
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若々しい体をキープ！エクササイズ＆ダイエット（32分） |
| 若々しい体とは～ダイエットと食習慣 | |
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10.
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Good-byeストレス（29分） |
| ストレスとは何か～心のSOS 早期発見・早期対処 | |
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11.
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正しく知れば怖くない がんのお話（26分） |
| がんはどこにできるのか～がんの治療法 | |
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12.
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自分でできるストレス対処法（25分） |
| 「4つのケア」の項目と併せて、それぞれの段階でのソーシャル・サポートの手段・種類と、早期に相談することの意義を確認 | |
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13.
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心を楽にするセルフケア（25分） |
| 職場で起こりがちなシチュエーションから、「考え方のクセ＝認知の歪み」によってストレスが生じることを解説 |
